丙肝保健应该注意的事项有哪些

　　丙肝的传染性比较强，主要是通过血液进行传播的，所以在生活中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，尽量的预防丙肝的发生。那么丙肝保健应该注意的事项有哪些呢？下面郑州肝病医院的医师为大家介绍一下：

　　1、  丙肝患者吃饭要以清淡为主，多吃点易消化的食物，多吃点蔬菜、水果、豆类、鱼类等。蔬菜中以芹菜、黄瓜、番茄、甘蓝菜等为优，也可饮用一些水果汁，如柠檬汁、梨汁、芒果汁和西瓜汁等。此外，全麦食品值得推荐，它们是B族维生素和锌等矿物质的重要来源。

　　2、要有充足的睡眠，丙肝患者睡眠不足是一个很重要的问题，特别是在治疗期间，很多丙肝的模糊症状如疲乏的症状就是睡眠不足。没有什么特别的方法治疗丙肝引起的失眠，常规的方法：可以睡前洗个澡，睡前不要运动或吃东西。

　　3、丙肝要注意适当的休息，勿过劳，休息好有利于疲劳的恢复，特别有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复；运动可以增强体力，增强抗病能力。两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有好意义。要适当的营养供给，不要吃太多的糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。

　　郑州肝病医院肝病科拥有着一批来自各地首屈一指的医师团，这些医师拥有着好医术，为肝病患者铺开健康大道。其优质的治治疗果和服务品质深受华中地区广大肝病患者的信赖和好评，不断为广大患者摆脱疾病，重拾美好生活。