乙肝患者日常生活中的注意事项

　　乙肝患者日常生活中的注意事项!肝脏在人体扮演了十分重要的角色。患有乙肝的人群，肝脏贮存能量的能力明显下降了，如果在日常生活中不加注意化，肝脏会功能会日益渐弱，很可能引发外界所说的“乙肝三部曲”。今天郑州肝病医院医师为您全解乙肝患者在日常生活中的注意事项。

　　医师指出：乙肝患者应该正确认识、了解自己身体的特殊情况。在日常生活中，做到有所为有所不为：

　　1、劳逸结合，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。日常活动要适度，既不能过度劳累，也不能不运动。特别是体育锻炼，要以不感到过度疲劳为原则。运动后稍事休息即可恢复为适宜运动。

　　2、生活规律，保证充足的睡眠，不要熬夜。睡眠充足，才能精力旺盛，抵抗力强，避免感冒和各种感染发生，也就可以避免肝病复发。

　　3、以前强调肝病患者饮食要“三高一低”，即高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。经过实践证明，这种饮食结构并不科学，尤其对慢性肝炎患者来说。所以目前提倡“两高两低”，即高蛋白、高维生素，低脂、低糖。

　　4、严禁饮酒，无论白酒或啤酒都应禁止。因为酒精对肝脏有直接的损害作用，可促进肝内脂肪的生成和蓄积。长期过量饮酒的人，无论是否有乙肝都会发生脂肪肝，也就是肝细胞脂肪变性和肝组织中脂肪沉积，从而影响肝脏的功能，重者发展为肝硬化。

　　乙肝患者日常生活中的注意事项!除了以上的注意事项外，郑州肝病医院医师提醒：乙肝患者一定要定期检查肝功能，时刻把握住自己身体的动向，尤其要注意保持健康、乐观的心态，乙肝并不可怕，就怕被自己妖魔化了。

　　郑州肝病医院肝病治疗医院是肝病医院，医院有一整套肝脏检查好技术，为患者提供乙肝两对半、肝功能、B超、HBV-DNA、肝纤维化、甲胎蛋白等检查化验，良好的服务，透明的价格，被誉为郑州的肝病医院!是老百姓信得过的医院!如需帮助，请点击医师在线!