乙肝小三阳有什么护理措施？郑州肝病医院医师表示，乙肝小三阳在我们的生活中是十分常见的一种传染性疾病。对于患上乙肝小三阳的朋友来说，及时地治好它是非常关键的。对于肝功能正常的乙肝小三阳病友，在平常的护理也是很重要的，做好关键的护理工作不仅可以增强抵抗力，还可以帮助身体早点。
那么，乙肝小三阳有什么护理措施？
1、适量运动
乙肝小三阳患者在平常的时候应该做一些适量的运用，舒筋活脉，增强身体的。但是患者朋友们一定要谨记是适量的运动，不要运动量过大。而且，运动的时候要随时关注自身病情，一旦发现病情有变，就应该及时尽早的医治，乙肝小三阳可以选择的运动项目有散步、慢跑、打球、打太极拳等，如果运动的时候，出现有明显的乙肝症状表现，一定要立即停止，到医院检查治疗。
2、充足的睡眠
乙肝小三阳患者要保证充足的睡眠，由于乙肝小三阳的肝细胞有所损伤，所以，应该有足够的睡眠，是修复受损肝细胞的保证，一般而言每天至少八小时的睡眠，而且，中午的时候休息一会儿，对于保护肝脏很有必要。
3、合理的饮食
小三阳病友可以吃一些新鲜的蔬菜水果，动物的肝脏、淡水鱼之类的食物。千万切记过咸、过辣、带有刺激性的食物，患者饮食护理应该放在位只有合理的饮食，多样化的食物，才能保证身体的所需，增强身体的，这些富含维生素和蛋白质的食物，不仅对缓解病情有好处，而且，还可以修复受损的肝细胞。
