乙肝小三阳能运动吗

　　乙肝小三阳能运动吗?适量的运动时我们每个人每天必须的。通过运动，可以提高我们自身的，增强体质，减少疾病发生的机会。然而，由于小三阳的特殊性，乙肝小三阳能运动吗？郑州肝病医院肝病医师指出：
　　

 

　　适量的体育运动对于乙肝小三阳患者增强是有好处的，但是乙肝小三阳患者要注意不要剧烈运动，过度疲劳会引起小三阳复发。
　　

　　运动对乙肝小三阳患者是有好处的。因为乙肝的慢性化是机体免疫功能不强或免疫缺陷造成的，通过体育锻炼增强机体的以后，可以对乙肝病毒产生较强的抑制作用，减少其复制，甚至有可能将其大多清除。推荐阅读:乙肝小三阳患者胃疼是怎么回事
　　

　　但是乙肝小三阳在运动时要注意循序渐进，量力而行，不要动作太剧烈、运动量太大。如果过度疲劳反而会降低人体，适得其反，违背初衷。的运动方式以跑步、打羽毛球、打太极拳等非身体对抗项目为主。
　　

　　此外，肝病医师提醒乙肝小三阳患者，乙肝小三阳患者保健还要注意避免过度劳累，定期复查肝功能，不要应用对肝脏有损害药物及食物，不要迷信"乙肝阴转阳"的广告宣传，保持良好心态，树立正确规范的治疗态度。推荐阅读:乙肝小三阳患者的食疗方法有哪些