脂肪肝的原因及预防

　　脂肪肝的原因及预防有哪些？脂肪肝的病因有哪些？为什么会的脂肪肝？如何预防得脂肪肝？这些疑问是比较经常咨询到的问题，下面郑州肝病医院医师来为大家详细解答。

郑州肝病医院医师指出，脂肪肝发病率的增高，与人们的生活习惯、饮食结构有着密切关系。这是就脂肪肝的原因为大家总结出了以下几点：

1、长期酗酒：酒精是肝脏的杀手，饮酒越多，脂肪肝越严重。

2、营养过剩：过剩的营养物质转化为脂肪储存起来，可导致肥胖和脂肪肝。

3、营养不良：长期营养不良，缺少某些蛋白质和维生素，可引起营养缺乏性脂肪肝。

4、糖尿病等慢性疾病：2型糖尿病患者脂肪肝发病率为40%~50%.

5、药物性肝损害：药物性肝损害占成人肝炎的10%.

6、高脂血症：高胆固醇血症与脂肪肝关系密切，与高甘油三酯血症关系密切。

综合上述，脂肪肝的原因有很多，因此，人们在日常生活中一定要做了预防措施，脂肪肝的预防人们除了合理膳食之外，脂肪肝患者还要注意节制饮食、适当运动、慎用药物，以及定期体检。

1、节制饮食：首先要控制热量的摄入，把体重减轻至标准体重作为目标，做到能量消耗高于能量摄入。

2、适当运动：每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量。

3、慎用药物：对有症状的可以用药物对症治疗，但要谨慎。

4、定期体检：要养成定期体检的好习惯，这样可以及早的诊断和治疗。

郑州肝病医院--肝病患者放心的选择

郑州肝病医院坐诊医师，均为有着几十年肝病临床治疗经验的医学医师、医师，他们经验丰富、医德高尚，会根据每一位前来就诊的肝病患者的实际情况，提供个性化治疗方案。郑州肝病医院配备了目前好的肝病医疗设备，为治疗需求提供准确、的科学检测和诊疗数据。

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