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喝什么茶降脂肪肝,郑州肝病医院肝病医师指出,喝茶对脂肪肝有益,是因为茶中富含的食物纤维、茶多酚及维生素B1,可促进机体的新陈代谢,减少脂肪在肝内的蓄积;含有的VB1可将脂肪充分燃烧并转化为机体所需的热能,起到降脂减肥的目的。
那么喝什么茶降脂肪肝,下面肝病医师陈德永医师来为大家讲解喝茶也需要注意一些细节:
1、不宜天天喝浓浓茶,否则易引起氟中毒。
2、不宜空腹喝茶,否则易伤及脾胃。推荐阅读:得了脂肪肝吃什么好
3、饭前饭后一小时内不宜喝茶,易冲淡胃液影响消化吸收。
4、入睡前几个小时都不宜喝茶,因为茶碱会使神经兴奋,易引起失眠。
5、营养不良忌饮茶。茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。
6、服药前后不宜喝茶,因为茶有解“药”的作用,影响药物效果(维生素类药物除外)。
另外,含茶多酚丰富的绿茶,不仅可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量,而且其氧化产物茶色素有一定的调血脂、降胆固醇与甘油三脂的作用;含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分的乌龙茶;减腹部脂肪明显且降脂的黑茶等都对脂肪肝有一定的防治作用。
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