脂肪肝要补钙么

　　脂肪肝要补钙么，郑州的肝病医院医师介绍，俗话说，是病三分治，七分养。脂肪肝并不可怕，脂肪肝属可逆性疾病，只要生活饮食中多注意配合药物治疗，适当增加运动，促进体内脂肪消耗，是可以基本治疗的，且不留后遗症。

　　那么脂肪肝要补钙么，脂肪肝要注意什么呢，下面肝病医师陈医师来为大家详细介绍：

　　1、高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

　　2、首先要控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。推荐阅读：得了脂肪肝吃什么好

　　3、限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。

　　4、忌辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等：少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

　　5、补充矿物质和膳食纤维：维生素、矿物质供给有利于代谢废物的排出，膳食纤维调节血脂、血糖的作用也已经为众多的研究所证实，饮食不宣过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多用蔬莱、水果和菌藻类，如芹菜、韭菜、竹笋、香蕉、木耳、蘑菇、海带、紫菜等，以保证足够数量的膳食纤维摄人。

　　6、禁酒戒烟：只要饮酒过量，肝脏首当其冲地要受到影响。酒精对肝细胞有毒性，降低肝脏外运脂肪细胞的能力，导致脂肪在肝内堆积，引起或加重脂肪肝。因此，如果已经发生脂肪肝，戒酒是的治疗方法、喝酒又吸烟，尤如雪上加霜，更应戒绝。

　　7、含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。

　　以上是对脂肪肝要补钙么的相关介绍。医师提醒，脂肪肝患者，应及时去医院治疗，检查治疗一定要选择正规的肝病医院。郑州肝病医院至成立以来，全院医务人员始终坚持实事求是、科学严谨的工作作风，以法律为准绳，以事实为依据，使患者得到了准确的诊断和及时的治疗，深受患者的好评，得到省、市、政府及公检法部门的信任。时刻保护着广大人民群众的健康，为促进和谐社会奉献自己的一份力量。